これからだいたい２週間くらい
激しい猛暑が続きそう。
夏休みまであと一息、
暑さを
視覚からも乗り切る
ブレンドハーブティをご紹介。
見た目が涼しい～って
やっぱり大切だよね。
ということで、
ブルーマロウのブレンド。
◆ブルーマロウ×ペパーミント×ネトル（胃腸＆デトックス）
◆ブルーマロウ×ローズ（ホルモンバランス）
◆ブルーマロウ×カモミール （ストレスケア）
などなどがお勧めです。
暑さにやられそう…💦
心身ともにぐったりしてきた…💦
という方には、
天然の滋養強壮剤
エゾウコギをお勧めします。
エゾウコギ（シベリアニンジン）はアダプトゲンハーブ。アダブトゲン（適応素）とは、ストレスに対する持続的な抵抗力をもたらす働きを言います。そのため、旧ソ連ではオリンピック選手や警察官、宇宙飛行士などが服用。アイヌの人たちはむかしからエゾウコギを神聖な植物として扱い、鋭いトゲのある枝を入り口に吊るして悪霊を遠ざけました。また強精、強壮、神経痛、関節炎に薬草として用いました。
（J-HERB：もの物語 林真一郎のおすすめ：GREEN FLASK より）
これだけ飲むのはちょっと
厳しいので、
✓エゾウコギ×ペパーミント
✓エゾウコギ×ペパーミント×エキナセア
（免疫もケアしちゃおう）等がお勧めです。
ついつい冷たい飲み物を飲んでしまう…
方は夜1回、朝1回でもハーブティに
置き換えてみると、リラックス＆リフレッシュ
身体の内側が喜びます！
ぜひお試し下さいね。
ブレンドハーブのご用命＆ご質問などは
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パーソナルセッション15分付き
あなたのお好み＆状態にあった
ハーブをブレンドしてお送りします。
ハーブの飲み方や入れ方活用方法など
も聞けるので、ハーブティ以外の
活用もぜひやってみてくださいね♪
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