2019年2月18日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 色と植物 イベント メディテーションにおすすめフラワーレメディ&エッセンス GoogleやFacebookなどのシリコンバレーのIT企業では企業研修に取り入れられている瞑想。マインドフルネス瞑想と言われる手法では、「今現在おこっていること」に注意や経験を向け、囚われのない心で物事を観察することを […]